睡不好不一定只是睡眠問題

很多人明明覺得很累，卻怎麼也休息不好。這時候，往往是身體無法放鬆，特別是肩頸的僵硬感，讓人難以徹底釋放壓力。
 

肩頸緊繃與睡眠的關聯

當肩頸肌肉長期緊張，會讓全身處於繃緊狀態，自然影響休息品質。若能釋放肩頸與背部壓力，就能幫助身體更快進入放鬆狀態。
 

如何幫助身體放鬆？

專業的身體調理能協助頭頸肩背放鬆、全背減壓，並在過程中舒緩肌肉緊繃、鬆解疲勞。

永德堂秉持調理養生的理念，著重於通筋活絡、活絡循環，幫助身體逐漸恢復柔軟與輕盈。長期下來，養成養生保健的習慣，讓身心更容易回到自然的平衡狀態。